THE SHAOLIN CLASSES
[少林班]

Während meiner 20-jährigen Forschungstätigkeit wurde mir immer bewusster, wie ich mir selbst helfen kann.

Ich weiß ganz genau, wie schwer einem Veränderungen fallen können, aber ich weiß auch, was man tun kann, weil ich es selbst tun musste, ansonsten wäre ich tot oder würde noch im Rollstuhl sitzen.

Meine Forschungsgebiete waren über 20 Jahre Hochsensitivität, Bio-Psycho-Soziale Medienwirkung und komplexe Stresserkrankungen. Ich weiß genau, was Stress mit Menschen machen kann,

allerdings weiß ich auch, was Menschen mit Stress machen können.

"Drei Faktoren definieren unser Erleben und Verhalten, also unsere Psychologie.

Unsere Motivation, der Massstab, den wir anlegen, und die Perspektive, die wir einnehmen.

Diese drei Faktoren können gedeihlich beeinflusst werden."