THE SHAOLIN CLASSES
[少林班]

Viele Menschen machen die Erfahrung, wie schädlich dauerhafter Stress sein kann. Bei uns lernen Sie, wie Sie einer der schädlichsten Entwicklungen unserer Zeit nicht nur begegnen, sondern sogar daran wachsen können. 

"Drei Faktoren definieren unsere Psychologie, also unser Erleben und Verhalten:

Unsere Motivation, der Massstab, den wir anlegen, und die Perspektive, die wir einnehmen.

Diese drei Faktoren können gedeihlich beeinflusst werden."

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TEACHINGS
[简介会]

Wir halten sehr viele Vorträge, und biete auch Workshops zu verschiedenen Themen an. Im Jahr 2021 haben wir, neben all den anderen Dingen, zum Beispiel über 30 kostenfreie Seminare für Schülerinnen und Schüler im Lockdown gehalten. Im Jahr 2022 waren es bereits 30 - am Ende des 1. Quartals. Warum wir das machen? Ganz einfach: Weil die jungen Menschen leiden, und - weil es das Richtige ist! 

 

Die Schul-Seminare und Feedbacks finden Sie hier.

SEMINARES
[研讨会]

Ob Sie Orientierung suchen, Erfolg anstreben, Gesundheit erfahren, oder Erfüllung finden möchten,

erinnern Sie sich immer daran: Ihr Leben kann nur so gut sein - wie Sie DENKEN! Dieser Erkenntnis folgend, wäre es nur logisch, zu lernen, wie man sein Denken kontrollieren, und gedeihlich lenken kann.

Hier finden Sie auch unsere Angebote für die betriebliche Gesundheitsvorsorge.

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PERSONAL SUPPORT
[個人支持]

Man kann alles wissen, und dennoch scheitern. Weil etwas zu wissen, eben noch lange nicht bedeutet, etwas zu beherrschen. Folgt man überholten, dysfunktionalen Glaubenssätzen, wird Veränderung nicht funktionieren. Denn oft ist das, was wir uns sehnlichst wünschen, dass Gegenteil von dem, was wir eigentlich brauchen. Es geht darum, aus unseren - oft unerkannten - Bedürfnissen, eine unumstößliche Entschlossenheit zu schmieden. Eine begleitete Veränderung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre Ziele erreichen, erheblich. Fassen Sie einen Entschluss, und machen Sie sich selbst, zu Ihrem wichtigsten Projekt.

PHYSICAL TRAINING
[体能训练]

Ein starker und gesunder Körper, ist das Fundament eines starken und selbstbestimmten Geistes. Wir helfen Ihnen gesund zu werden, und gesund zu bleiben.  Shaolin Qi Gong, Tai Ji und Kung Fu werden Ihnen zu einer Äußeren Kraft verhelfen, die der Inneren Stärke den Weg bereitet. Möglich ist alles, was man DENKEN kann.

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MENTAL TRAINING
[心理训练]

Normalerweise erschließt man sich, im Rahmen der Shaolin Ausbildung, Innere Stärke über Äußere Kraft. Bestehen körperliche Einschränkungen, muß man einen Weg finden, sich die Äußere Kraft über die Innere Stärke zu erschließen. Mental Training und Meditation sind beides Wege, die an dieses Ziel führen. So erschließt man sich den Mittleren Weg.

NUTRITION
[食品]

Die Shaolin entwickeln ihre unglaubliche Äußere Kraft, neben all dem harten Training, vor allem durch ihre vegetarische Ernährung. Sie basiert auf der 5 Elemente Ernährung der traditionellen chinesischen Medizin. Meister Shi Yan Lu ist ausgebildeter TCM Ernährungsberater und -coach. Wer Probleme mit der Gesundheit hat, wer Gewicht verlieren, oder hinzu gewinnen möchte oder muß, oder wer einfach nur lecker, gesund und günstig essen möchte, findet hier alles Nötige.

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SHAOLIN ACADEMY
[少林寺学院]

Wenn Sie die Lehren und Methoden der Shaolin Meister nicht nur erlernen, sondern auch weitergeben möchten, dann haben Sie hier die Möglichkeit, sich - in verschiedenen Vertiefungen - zum Shaolin Lehrer ausbilden zu lassen. Das Spektrum reicht hierbei von Shaolin Kung Fu über Mental Training, Qi Gong, Tai Ji und Meditation, bis hin zum Shaolin Stress-Coaching.