KRAFTVOLLER KÖRPER & STARKER GEIST​​

Wir alle verfügen über unglaublich viel Wissen. Und darüber hinaus glauben wir, dass dieses viele Wissen bedeutet, dass wir auch viel können. Das ist blanke Anmaßung und lässt jede Demut vermissen! Wenn du ein Buch aus dem Regal nimmst, in dem alles über Meditation steht was es zu wissen gibt, es liest und zurückstellst, weisst du alles über Meditation. Aber was du kannst, ist lediglich ein Buch aus dem Regal nehmen und es zurückstellen. Das funktioniert an Universitäten sehr gut, im Leben allerdings weniger. Wenn du beispielsweise von Meditation profitieren möchtest, musst du Meditation - fundiert und zielführend - praktizieren, immer und immer wieder. Das Gleiche gilt für Mental Training, Qi Gong und Taijiquan - die allesamt nur Werkzeuge sind. Oder mit den Worten des Buddha:

"Das Geheimnis des außerordentlichen Menschen ist in den meisten Fällen nichts als Konsequenz."

- Gautama Buddha -

​

DAS KANNST DU ERREICHEN​

• Körper kräftigen & Geist beruhigen

• Bedürfnisse erkennen & wertfrei annehmen

• Mentale Stärke & Stressresistenz entwickeln

• Stress, Angst & Depression lindern

• Sinn finden & Weg erkennen